Zaburzenia łaknienia

                                      jeść, by żyć czy żyć, by jeść… jedzenioholik to ktoś, kto ma obsesję na punkcie jedzenia i odchudzania się…… może być otyły albo szczupły, ale z pewnością jedzenie nabiera dla niego nienaturalnego znaczenia….

◊   jeśli czujesz się winny z powodu jedzenia,

◊   ukrywasz się przed ludźmi, kiedy jesz, albo czujesz wstręt wobec jedzenia,

◊   często się ważysz a waga staje się wyrocznią Twojego samopoczucia,

◊   wciąż stosujesz jakieś modne diety,

◊   ciągle myślisz o jedzeniu,

◊   próbujesz kontrolować jedzenie, zapanować nad tym ile jesz  … bezskutecznie…

… to spróbuj to zmienić…